春の野菜
季節ごとに、野菜の旬がありますが、やっぱり、春の野菜ですね。
新玉ねぎ、新じゃが、新キャベツ=春キャベツ、
色鮮やかで、柔らかで、フレッシュな春野菜は、春の楽しみ。
朝採り春キャベツ
.朝採りキャベツです。
春キャベツのパスタ
今日はこれを使って、春キャベツのパスタを作ります。
キャベツが甘くて柔らかい、さっぱり、塩コショウはキャベツの旨みを引き立ててくれました。
ザクザクという感じに指でちぎって、いっぱい入れました。
それに春キャベツの、シャキシャキ歯ごたえが美味しいです。
キャベジン
胃腸薬に「キャベジン」がありますが、これはキャベツから発見されたビタミンU「キャベジン」という成分!
胃の調子が悪い時に粘膜を修復する作用があり、キャベツはビタミンも豊富に含まれる万能な野菜なんです。