サブウェイの魅力は?カスタマイズできること!低カロリ-でヘルシーなこと!

世界1.2位の飲食店チェーン

今日のランチはSUBWAY(サブウエイ)
サブウェイは、アメリカに本社を置くファーストフードチェーンです。
古くからアメリカで親しまれた「サブマリンサンドイッチ」を提供しています。
            サブウエイセンター北店


2024年現在、世界110カ国に37000店の店舗を構えている。2010年末にマクドナルドを超えて世界最大の飲食店チェーンとなりましたが、現在では再びマクドナルドに抜かれて2位になっているそうです。Wikipedia参照

サブマリンサンドイッチ


サブウエイという名前は「SUB
MARINE SANDWICH」(潜水艦型サンドイッチ)をお客好み「YOUR WEY」に創ることからだそうだ。
なるほどね!私は今まで「地下鉄」と思ってました。

注文方法

➀どのサンドイッチにするか決める

➁パンの種類(セサミなど)そして、サイズ(レギュラー15㎝・フットロング30㎝)・焼くか焼かないかを決める

➂トッピングを追加(有料)

➃野菜をチョイス(レタス、トマト、ピーマン、オニオン、ピクルス、オリーブ)

➄ドレッシング・ソースをチョイス

⑤サイドメニューを選ぶ

カスタマイズできる

サブウェイの魅力のひとつは、そのフリーダムなところだと思います。
自分好みにカスタマイズできること。
しかし、選べない人、迷う人は、結構キツイかもしれません。(笑)
または、めんどくさがり屋さんにもキツイかも。
初めてだと、何をどう注文すればいいのかよく分からない。
「普通でお願いします」…みたいなものがあると良いかも。

そんなわけで私は、一番人気かな??海老アボガドにチーズを追加。野菜はトマトとレタス。ドレッシングはクリーミードレッシングで。王道で。

低カロリーヘルシー

野菜がしっかり摂れる上、カロリーが少なく(360kcal以下)ヘルシーなことが気に入っています。昨日ちょっと食べすぎたなと感じたらSUBWAYです。

低カロリーなのに、野菜たっぷりで満足します。

年末のこの時期、忘年会、クリスマス会などで、食べすぎていませんか?
そんな時はサブウエイですね。
ふぅ、、結構、ボリュームたっぷり。満足・・・