鬼柚子 獅子柚子 ブサイクだけど縁起良し

センター北駅にほど近い住宅地の駐車場の一角に、ちょっと目を引くゴツゴツの大きなみかんが生っていました。
比較的小ぶりな木なのに、枝もたわわに大きなみかん(?)が。。。

鬼柚子 獅子柚子

調べたら「鬼柚子」またの名前は「獅子柚子」。

柚子といってもブンタンの仲間のようです。

まさにその名の通りゴツゴツ?ブクブク?していて「獅子」「鬼」のような怖い顔をしていますね。。ブサイク!

こんな大きな実を支える枝もすごいね!

鬼柚子 獅子柚子

匂いを嗅ぐと、ユズのような香りとは違います。ほんのり柑橘類の香りがしますけど。
大きな実で、子供の頭位。直径15cm位は有ります。

WEBで調べると、美味しくはないようで、皮が厚いのでマーマレードやピールとかは出来そうです。

鬼柚子 獅子柚子

獅子や鬼が邪悪のものを排除する、縁起物としての意味合いでお店などに飾ることもあるようです。
大きく実るから千客万来の縁起物ですかね?
玄関に置けば、邪気を追い払ってくれるかも。。。

冬至の日には、こんな大きな鬼柚子(獅子柚子)を湯船にポッカンポッカン浮かべて入りたいものです。とっても縁起がいいかもよ。

鬼柚子 獅子柚子

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オキザリス トライアングリス 三角の葉

道端で見つけた三角形の葉っぱ。

3枚の葉、みつば。
とっても魅力的な美しい紫の葉っぱで立ち止まりました。

オキザリス トライアングリス

調べたら「オキザリス トライアングリス(紫の舞)」
やはりカタバミの仲間でした。
名前の「トライアングリス」は三角(triangle)」から来ているのでしょうね?

濃い紫に葉の中心部にやや明るい赤紫色の斑(ふ) の模様が入ってます。

オキザリス トライアングリス

ブラジル原産のカタバミ科カタバミ属の耐寒性球根植物だそうです。
5月ごろには白に近い淡いピンクの花が咲くそうです。
何より葉が紫の大きな三角形。素敵です!

イチジクの木 禁断の果実?

池辺富士の近くの畑にイチジクの木が!

イチジクの木

昔は庭木でよく見かけたのにこの頃は珍しいです。

イチジクの実

 

ちゃんとなっている!

イチジクの実

その後すぐ近くのメルカートきたでイチジクを買いました。

「バナーネ」フランスからやってきた白イチジク。

この頃、イチジクの美味しさに目覚めたというか!今年はよくメ
ルきたさんで購入しました。
プチプチ食感が好き!ドライイチジクも好き!

メルカート北のイチジク

いちじくは漢字で「無花果」、花が無い果物と書きますが、この割った無花果の粒々が花なんですって。実の中に花があるんですね。粒々(花)は2800個もあるんです。実だと思ってたものが花だなんてイチジクは不思議な果実。

イチジク

広辞苑に「ザクロとブドウとならび、世界的に最も古い果実の一」と記載されています。なるほど。。。。
旧約聖書に書かれているほど昔から存在するようです。

そうそう。。。無花果で思い出すのはアダムとイヴが食べたという知恵の木の実の話。 この知恵の木の実はリンゴだという説、無花果だという説。はたまた、バナナ説、ブドウ説もあり???
絵柄的にはリンゴであって欲しいけど。。

イチジク

でも、知恵の木の実を食べて自身の陰部を隠すのに使った葉は他ならぬ無花果の葉。だから無花果だったのでは?思いを巡らし無花果を「いただきます!」

ヨーグルトにトッピング。ヘルシーです。贅沢に一個をくし形に切り。。。
生いちじくは今しか食べれないからね。

イチジクトースト

それからトーストの上にいちじく。これ、私流。
ドライブルーベリーとクコの実を散らしていただきます!メチャウマ!

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台風一過の夕焼け

台風15号が運んできた熱帯の空気で、きょう9日(月)はとっても暑い一日となりました。今夜も寝苦しいかもしれませんね。
台風で、管理物件のトタン屋根が飛んだり、エレベーターが止まったり、雨漏りしたり、対応に追われて、帰り道、夕焼けがきれいで車の中から写真を撮りました。
まだ台風が近くなんで、雲が残っていてこんな感じ!
辺りの景色まで夕焼け色が反射しています。

黒い雲が台風の名残を感じさせます。

穏やかな夕焼けではないけど心に響く夕焼け。

明日も暑そうですね?熱中症にご注意ください。

雲ウォッチングもいいかもしれない

今日も良い天気で、この暑さにはうんざりではありますが、ふと空を見上げれば、青い空に綿雲。

まるで子供が絵にかくような、まるで綿あめのような「綿雲」。
綿雲のふわふわ浮いた空は、とっても美しい。
梯子をかければ、雲の上に乗れるかのように、地上からは思えてしまいます。

これはセンター北駅前バスロータリーから見上げた空と雲。

ぽっかり浮かぶ綿雲がメルヘン。熊に見えたり、猪に見えたり。。

空に浮かぶ雲は刻々と姿を変えていき、二度と同じ形にはならない。

日々バタバタ、むしろ視線は足元ばかりの私、思えば空を見上げる機会はなかったね。

ちょっと立ち止まって深呼吸、「雲ウォッチング」もいいかもしれない。

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百日紅 花弁はフリフリドレスのよう

お店の近くの歩道際にピンクのサルスベリが咲きました。

良く庭木にあるサルスベリはもっと大きいですが、ちょうど1m位の小さなサルスベリです。これから大きくなるのかな?

近ごろ、小さい品種もあるようです。どちらかな?

向日葵なんかも小さい品種がありますよね?

バラもミニバラがあります。

蕾もたくさんあります。丸くて硬そうな蕾です。

漢名は百日紅(ヒャクジツコウ)、百日咲くから百日紅。

今の時期から次々花咲き秋まで咲きます。

今気づいたんですが、サルスベリと入力して変換すると百日紅となります。

サルスベリって名前がちょっと笑える名前です。猿も滑るサルスベリ。

クスグリノキ、コソグリノキとよばれることもあるそうです。

枝をこすると、葉や花がフルフル笑うように揺れるから?

花弁がドレスのようにフリフリ。なんてかわいい!!!

色も綺麗なピンクで、ギラギラ真夏の強い日差しにも負けないです。

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ジョギングの効果とジョガーシューズ

ジョギングの楽しみ

距離がのびる嬉しさ

毎夜ジョギングをしています。

初め、10カ月前ウォーキング30分からスタートして、今は、ジョギング40~45分。

ウォーキングではあまり効果が見られなかったのですが、ジョギングするようになって、効果を感じるようになりました。

初めは5分走っては「ふーぅ!」って感じでしたが、(スロージョギングではありますが)40~45分走り続けることができるようになりました。
多分4~5㎞。。。

走れる距離がのびる嬉しさ!たまりません。

 
身体の変化


贅肉が筋肉に

体重は3㎏減りました。というかスタート時3kg増えた状態だったので、±0ではありますが、何となく身体が締まってきました
 
きっと贅肉が筋肉に変わってきつつあると思います。
 
先が楽しみ。

食べ物は割に食べても飲んでも体重が増えません。

 

代謝が悪かった身体に変化が出てきたと思います。


便秘解消

これまでひどい便秘症でした。

ジョギングを始めてすぐに薬に頼らなくなり、便秘も解消しました。


寒さに強く

2㎞くらい走ったところで真冬でも暑くなり身体が汗ばんでる気がします。

普段も寒さに強くなり、冷え性も解消です


時間もお金もかけずに

色々な変化を感じられるようになって、楽しくなってきて、凍りそうに寒くても苦でなくなりました。

ランニングは、お金も時間もかけたくない方にお勧め。身ひとつでいきなり始められます。

夜、寝る前の30分40分テレビを見ていればあっという間の時間です。
すっかり習慣化してきました。

 従兄のプレゼント

モンベルのパームランドジョガー リールアジャスト Women’s。


リールアジャスト

それで従兄が応援の意味を込めて、シューズをプレゼントしてくれました

モンベルのパームランドジョガー リールアジャスト Women's。
モンベルのパームランドジョガー リールアジャスト Women’s。

モンベルのパームランドジョガー リールアジャスト Women’s。

リールアジャストシステムといって、ひもを結ばなくてよくて、ワンタッチで履けるところも良いです。

モンベルのパームランドジョガー リールアジャスト Women's。
モンベルのパームランドジョガー リールアジャスト Women’s。

今まではいていたスニーカーは、歩いている時によくひもがほどける。。これはつきもの。

履くときにも靴ひもをちょうどよく絞めて履くのには時間がかかるので、スポッと入るくらいに緩めにしておく。

この問題がすっきりクリヤー!

アジャスターを回すだけで締め付けられ、リリースするときはアジャスターのロックを開放すると容易に広がります。

よくひもがほどけて結びなおしていましたが、その手間がない。軽量で走りやすい。歩きやすい。

モンベルのパームランドジョガー リールアジャスト Women'sのアジャスター
モンベルのパームランドジョガー リールアジャスト Women’sのアジャスター

モンベルは、センター南の東急SCにも入っています。

売場を見ていたら、欲しいものがたくさんありました。

帽子やリュック、キャップやソックス、タウン着になりそうなものもたくさん。。

モンベルのショルダーバッグ
モンベルのショルダーバッグ

ショルダーバッグも

ついでに、ポケットに鍵を入れたり携帯電話を入れたりして、走りにくいので、モンベルのショルダーバックを買いました。

次は、ウエアも揃えたいなぁ。

ゆっくり揃えて楽しむうちに、私の身体もしまり筋肉がついていくかな?

https://www.avail-home.co.jp/

グッピーの出産 ピンクのかわいい子

グッピーの出産

ピンクのかわいい子

昨日、知人から頂いたグッピーの話
http://avail-home.blogspot.com/2018/08/blog-post.html
投稿したばかりですが、驚くことに赤ちゃんを産みました!!!!

お腹に赤ちゃんがいたんですね。

その赤ちゃんの小さくて可愛いこと!

ピンク色をしています。

グッピーの子
グッピーの子

大人のグッピーが餌と間違えて食べてしまうことがあると聞いたので、赤ちゃんグッピーを違う水槽に避難させようとしました。

…が、あまりに小さいのと、ぴゅんぴゅん元気に泳いでいるので、すくいきれず、大人グッピーを他の水槽に移動しました。

「産卵」ではなく「出産」

グッピーは卵で産まずに、「卵胎生」と言って、体内で卵を孵化させ子を産みます。

つまり、卵で産む「卵生」と、いわゆる多くの哺乳類の「胎生」のちょうど真ん中。

グッピーの「産卵」ではなく「出産」というワケ。

まだ、グッピー飼育初心者なんで、どのメスグッピーが産みそうなのかがよく分かりませんでした。

お水の交換をしたいのですが稚魚まで流してしまいそうで怖いです。なにしろ初心者なんで。笑

グッピーの子
グッピーの子


餌はかなり細かい粒子になっています、小さなお口に入るように。

餌を水面にパラパラ撒くと、すぐ反応し、上に上がってきます。

そして、二匹連れ立って、寄り添って泳いでいます。

これは男の子なのかな? 女の子なのかな?

尾びれが未だ小さいです。

グッピーのオスの美しさと自然界の摂理

グッピー

知人に「グッピー」を頂きました。

グッピー
グッピー

グッピーは熱帯魚を代表する熱帯魚の一で、熱帯魚の飼育は「グッピーに始まり、グッピーに終わる」と言われているようです。

飼育が簡単で、奥深さもあるようで、今後楽しみです。

美しいのはオス

尾びれがきれいなのがオス。

動物界、鳥、昆虫、魚の世界において、美しいのはオスに決まっているんですね。

メスは、ほぼほぼ地味と考えて間違いない。。

女が着飾る人間界とは真逆です。

グッピー
グッピー

オスが美しい理由

長い長い歴史の中での生物の進化において、それぞれの生物が子孫を繁栄したいという本能に根付いているのだと、進化心理学では捉えているそうです。

自然界の摂理はうまくできていて、オスは外見の美しさをもって自分の遺伝子をアピールして、メスに選んでもらう。

オスが「選ばれる側」、メスが「選ぶ側」。

うまく表現できませんが、子孫を残すという自然界の摂理から、生物たちは自覚は無いのかもしれないけれど、そんなメカニズムの中で生きてきたというわけです。

グッピー
グッピー

本当にすごい!

鳥の美しい鳴き声や、鳥の求愛ダンスもしかり、雄クジャクの羽、雄ライオンのたてがみしかり・・・。

つまり、グッピーの美しい尾びれもその一つ。

グッピー君は、グッピーメスの前で、自慢の尾ひれをフリフリ、求愛(?)しているのかな?

品種によって様々な尾びれがあるようです。

大きく広がって三角形の模様のあるカラフルな尾びれを揺るがせながら泳ぐ姿は、とても綺麗です。

グッピー
グッピー

グッピーはメダカの一種と聞いたので、今まで買っていたメダカを2匹同居?・・・混泳させました。

メダカは、下の方、グッピーはなぜか水面に近いほうにいます。

センター北の、ペットエコでグッピー用の餌を購入しました。

餌を朝晩ほんの少し水面にパラパラと撒くと、グッピーが水面に上がってきて口をパクパク食べています。

藻と底石は知人に頂きました。

とても綺麗なピンクの石で、お水のろ過に適した石のようです。

私の健康の秘密 

私の健康の秘密

低速ジューサー

朝起きると私がまずすることは、にんじンジュース作りです。

人参を冷蔵庫から2~3本出し、ヒューロムの低速ジューサーで、ジュースにします。

酵素はとっても繊細で壊れやすいようで、低速ジューサーがいいのだそうです。

ジューサーはこれ ↓ 3代目です
ヒューロムの低速ジューサー
ヒューロムの低速ジューサー

もちろんこだわりポイントは有機人参であることです。ネット購入。

人参
人参

180~200mlにレモン果汁を少し。

ゴクゴク飲み干すと、身体がシャキッと目覚めた感じがします。

人参ジュース

効果は?

満腹感も感じますので朝はこれだけ。

さぼった時期もありますが、もうかれこれ15年続けているので、「すごい!」と我ながら感じています。

ニンジンジュースを飲むとお肌が美しくなるとか健康になるとかいいますが、美しくはなってないです。

流石の人参も老化には勝てない・・・笑

でも、大きな病気もしませんし、寝込むような風邪もひきません。

今の私の健康はニンジンジュース無しでは得られなかったとさえ感じています。

酵素の力なのかな?

京人参
京人参

京人参で

そんなことを知っている数少ない一人が、京人参をくれましたので、ジュースにしました。

こんなに色が違います。

人参ジュース比較
普通の人参のジュースと京人参のジュース

人参のオレンジ色にはカロテンが含まれているようですが、金時人参の赤い色にはリコピンが含まれるようです。

ちょっと違った味わいを感じて、思わぬプレゼントに感謝しました。

https://www.avail-home.co.jp/