都筑区には100均がたくさんあり、よく利用しますが、たまにぶらぶら商品をみると掘り出し物があったりします。
センター北のあいたい4階のダイソーにて。。。今日も見つけた！
ドライフルーツシリーズ。こんなにたくさんあることを！
ココナッツチップス。ゆず、レモン、もも。。。30ｇ入りが多いです。
その中でことにドライトマト。80ｇも入って108円
ドライフルーツは大好きで、ネットで購入したり、しています。
これ、かなりコスパ良い！
イタリアンなどに使う料理用ドライトマトは甘く味つけされていません。
これは、そのまま食べるドライトマト。甘さがプラスされ、一袋165kcal。
でもレーズンやプルーンとかの6～7割と、カロリーが大分低く、程良い甘さ。
食べてみると、ほんのりトマトらしい酸味があり、なかなか行けます。
「トマトが赤くなれば医者が青くなる」なんて言葉があるくらいですから、
トマト自体栄養たっぷりなのに、干すことでさらに栄養アップ！
美容にも健康にもいいんです。
ことにドライトマトは地中海生まれの保存食なんだって。
間食は、お菓子よりは、ドライフルーツを！
おつまみにも・・・。
